{"id":18965,"date":"2023-01-25T00:00:00","date_gmt":"2023-01-25T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.intermundial.bisiestodeveloper.es\/conselhos-para-preparar-uma-viagem-de-esqui\/"},"modified":"2024-02-06T00:00:00","modified_gmt":"2024-02-06T00:00:00","slug":"conselhos-para-preparar-uma-viagem-de-esqui","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.intermundial.pt\/blog\/conselhos-para-preparar-uma-viagem-de-esqui","title":{"rendered":"Conselhos para preparar a sua primeira viagem de esqui"},"content":{"rendered":"\n

Alguma vez sonhou em deslizar na neve mas nunca se atreveu? J\u00e1 lhe propuseram realizar uma viagem de esqui<\/strong> mas, al\u00e9m de nunca ter experimentado desportos de inverno, tem d\u00favidas sobre como planear a sua viagem? Com estas dicas, poder\u00e1 preparar e realizar a sua viagem para esquiar<\/strong> com as devidas medidas de seguran\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

Treine antes de come\u00e7ar a esquiar.<\/h3>\n\n\n\n

Tanto o esqui como o snowboard s\u00e3o desportos muito intensos. Portanto, os m\u00fasculos e articula\u00e7\u00f5es devem estar preparados para tal esfor\u00e7o. Conv\u00e9m n\u00e3o passar de uma vida sedent\u00e1ria a esquiar durante v\u00e1rios dias porque, al\u00e9m de sobrecarregar os m\u00fasculos, pode se magoar. Tonifique as pernas<\/strong> ao correr ou a andar a p\u00e9 e exercite-se para aumentar a for\u00e7a dos quadr\u00edceps e gl\u00fateos.<\/p>\n\n\n\n

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A que esta\u00e7\u00e3o de esqu\u00ed devo viajar?<\/h3>\n\n\n\n

Onde ir esquiar \u00e9 algo que depende do tipo de viagem<\/strong> que deseja fazer: esquiar num lugar perto da sua casa, num Destinos internacional para descobrir um outro pa\u00eds ou em fam\u00edlia numa esta\u00e7\u00e3o de esqui para ir com crian\u00e7as. Existem v\u00e1rias esta\u00e7\u00f5es de esqui: com muitas atividades de apr\u00e8s-ski, esta\u00e7\u00f5es tranquilas e sem aglomera\u00e7\u00f5es, com muitas pistas verdes para iniciantes ou esta\u00e7\u00f5es com pistas dif\u00edceis para si.<\/p>\n\n\n\n

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O alojamento nas viagens para esquiar.<\/h3>\n\n\n\n

Em viagens para esquiar<\/strong>, o alojamento \u00e9 algo que devemos reservar com alguma anteced\u00eancia<\/strong> para que a nossa viagem de esqui seja mais econ\u00f3mica e para que possamos encontrar o melhor lugar para dormir. Tal como a esta\u00e7\u00e3o, escolheremos o alojamento segundo as nossas prefer\u00eancias. Por exemplo, se viajar com um grupo muito grande ou com crian\u00e7as, se calhar a melhor op\u00e7\u00e3o seja um apartamento pr\u00f3ximo \u00e0 esta\u00e7\u00e3o. Se o que quer \u00e9 movimentar-se por diferentes esta\u00e7\u00f5es, ou realizar um safari ski, o melhor \u00e9 alojar-se num s\u00edtio a uma dist\u00e2ncia interm\u00e9dia. Quanto \u00e0 escolha entre apartamento ou hotel<\/a>, depende dos gostos e do pressuposto de cada um.<\/p>\n\n\n\n

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Sobre o transporte.<\/h3>\n\n\n\n

Se escolheu um Destinos internacional para a sua viagem \u00e0 neve e pretender deslocar-se em avi\u00e3o<\/strong>, informe-se sobre as medidas de transportar os equis, j\u00e1 que na maioria dos casos \u00e9 necess\u00e1rio reservar e pagar um suplemento. O mesmo ocorre se viajar em autocarro ou em comboio<\/strong>. Nestes casos o melhor \u00e9 reservar o quanto antes, assim poder\u00e1 escolher os dias que quer e ser\u00e1 mais econ\u00f3mico. Se decidir movimentar-se em carro<\/strong>, nao subestime a montanha e leve as correntes de neve. Pratique, antes de sair de casa, a sua coloca\u00e7\u00e3o e retire-as, para que, caso seja necess\u00e1rio, o fa\u00e7a o mais r\u00e1pido poss\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n

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O que \u00e9 o forfait? E o skipass?<\/h3>\n\n\n\n

O forfait \u00e9 o passe que o identifica na esta\u00e7\u00e3o e permite aceder e movimentar-se pelas pistas de esqui atrav\u00e9s dos telef\u00e9ricos<\/strong>. Sem este passe, pode esquiar na pista, mas ter\u00e1 que se deslocar a p\u00e9 na montanha. Embora possa contratar pacotes que incluam alojamento e forfait, escolha os dias do forfait com base na sua condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica e planeamento. Se for passar muitos dias, talvez num dia tenha vontade de esquiar apenas meio dia e passar o resto da tarde num spa ou pode preferir mudar de esta\u00e7\u00e3o devido \u00e0s m\u00e1s condi\u00e7\u00f5es clim\u00e1ticas. O skipass<\/strong> \u00e9 um sistema de acesso a faixas mais r\u00e1pido e que pode recarregar pela Internet<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

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As pistas de esqui.<\/h3>\n\n\n\n

Planeie o seu trilho e leve sempre consigo um mapa. Assim, poder\u00e1 descobrir as encostas ou \u00e1reas que mais gosta ou que se adaptam ao seu n\u00edvel e saber\u00e1 como ir de uma pista para a outra, aproveitando melhor o seu tempo na neve. Seja ciente do quanto domina o equipamento e a t\u00e9cnica de esqui e n\u00e3o deslize numa pista que n\u00e3o esteja ao seu n\u00edvel. Do menos ao mais dif\u00edcil, as pistas est\u00e3o classificadas por cores: verde, azul, vermelho ou preto, al\u00e9m de outros tipos e itiner\u00e1rios exclusivos para os profissionais deste desporto. Se for um especialista e gostar de freeride<\/em> ou fora de pista<\/strong>, sendo considerado fora de pista qualquer zona da montanha que n\u00e3o sejam as pistas da esta\u00e7\u00e3o, assume riscos como o custo de resgate, que pode chegar a ser muito alto, sobretudo se for necess\u00e1ria a assist\u00eancia de um helic\u00f3ptero.<\/p>\n\n\n\n

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Viaje com um seguro de esqui.<\/h3>\n\n\n\n

Quer decida realizar uma viagem para esquiar<\/strong> em Portugal, quer decida realizar uma viagem para esquiar no estrangeiro, o resgate em pistas n\u00e3o \u00e9 gratuito, pelo que se n\u00e3o levar um seguro de esqui<\/strong><\/a> ter\u00e1 que suportar os custos sozinho. Um seguro para praticar desportos de neve com o Wintersports<\/strong> ir\u00e1 proteg\u00ea-lo em qualquer lugar do mundo com uma cobertura ilimitada de gastos de procura e resgate<\/strong> tanto em pistas como em montanha, e at\u00e9 mesmo em helic\u00f3ptero. Al\u00e9m disto, o seguro para desportos de inverno da InterMundial<\/strong><\/a> assume os gastos de aluguer do material desportivo<\/strong> em caso de que a companhia a\u00e9rea o perca ou caso se estrague por acidente na esta\u00e7\u00e3o. Outros gastos que pode recuperar s\u00e3o os do custo do forfait e aulas contratadas que n\u00e3o possa desfrutar<\/strong> caso sofra algum acidente ou doen\u00e7a. O Wintersports \u00e9 um seguro flex\u00edvel que lhe d\u00e1 a possibilidade de ampliar gastos de reabilita\u00e7\u00e3o<\/strong> caso se lesione, podendo acudir a uma assist\u00eancia m\u00e9dica privada para tratar-se. Al\u00e9m de cobrir a realiza\u00e7\u00e3o de mais de 20 desportos de neve<\/strong>, o Wintersports \u00e9 tamb\u00e9m um seguro de viagem<\/strong> que o assiste durante toda a estadia mediante incid\u00eancias e gastos de assist\u00eancia m\u00e9dica<\/a>, repatriamento, problemas com a bagagem<\/a>, transporte, perda de reservas contratadas ou cancelamento e interrup\u00e7\u00e3o da viagem<\/a>, entre outros.<\/p>\n\n\n\n

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