{"id":11819,"date":"2018-08-31T00:00:00","date_gmt":"2018-08-31T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.intermundial.bisiestodeveloper.es\/trekking-en-nepal-libre-viaje\/"},"modified":"2024-07-26T00:00:00","modified_gmt":"2024-07-26T00:00:00","slug":"trekking-en-nepal-libre-viaje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.intermundial.es\/blog\/trekking-en-nepal-libre-viaje","title":{"rendered":"Trekking en Nepal: empieza por esta gu\u00eda de viaje"},"content":{"rendered":"\n

\u00bfTe has planteado hacer trekking en Nepal<\/strong>? Hasta ahora, todo aqu\u00e9l viajero que lo ha experimentado ha vuelto con la satisfacci\u00f3n de conseguir un reto de superaci\u00f3n consigo mismo. Y es que, pisar el Himalaya<\/strong>, es pisar un sistema de cordilleras que alberga cumbres de r\u00e9cord, como el Everest<\/strong>, la de mayor altitud del mundo, o el Annapurna<\/strong>, una de las m\u00e1s dif\u00edciles para los escaladores. Pero viajar a Nepal para hacer trekking<\/strong> no s\u00f3lo es una oportunidad \u00fanica para superarte y disfrutar de colosales paisajes de monta\u00f1a; tambi\u00e9n te permitir\u00e1 aprender de la comunidad local, los sherpas, cuya experiencia te ser\u00e1 imprescindible para culminar tu aventura con \u00e9xito. Las Recomendaciones de Viaje a Nepal del Ministerio de Exteriores indican que se ha aprobado por el Gobierno nepal\u00ed un protocolo COVID para turistas que quieren hacertrekking y\/o monta\u00f1ismo <\/strong>y puedes encontrar m\u00e1s informaci\u00f3n en este enlace. No esperes a tener contacto con los sherpas y, antes de viajar, inf\u00f3rmate a conciencia sobre c\u00f3mo hacer trekking en Nepal<\/strong>. En esta gu\u00eda de viaje podr\u00e1s resolver dudas e informarte de los diferentes requisitos y consejos para disfrutarlo de forma segura.<\/p>\n\n\n\n

CALCULAR SEGURO DE TREKKING<\/a><\/p>\n\n\n\n

\u00bfEs mejor hacer trekking en Nepal por libre u organizado?<\/h2>\n\n\n\n

Te habr\u00e1n asaltado muchas dudas al plantearte hacer un trekking en Nepal. La que vamos a responder a continuaci\u00f3n, es una de las que m\u00e1s se cuestionan los viajeros. \u00bfEs seguro viajar a Nepal para hacer trekking por libre?<\/strong> Practicar trekking en Nepal por libre o mediante viaje organizado depender\u00e1 mucho del tipo de experiencia que busques. Si viajas con mucha informaci\u00f3n y una buena preparaci\u00f3n, ambas opciones son completamente viables y seguras, pero \u00bfcu\u00e1les son las diferencias fundamentales entre ellas? Primeramente, ten en cuenta que hacer trekking en Nepal por libre significa que deber\u00e1s asumir toda la organizaci\u00f3n y peso del viaje y ruta<\/strong>, esto es, documentaci\u00f3n, reservas, itinerarios, preparaci\u00f3n y carga del equipo, entre otros. Viajar a Nepal y hacer trekking organizado a trav\u00e9s de agencia te evitar\u00e1 preocuparte de muchos de los pasos anteriores, aunque es m\u00e1s que recomendable que compares muy bien unas empresas con otras para valorar su oferta, experiencia y compromiso con los <\/strong>principios del turismo responsable<\/strong><\/a>,<\/strong> entre los que se encuentran el respeto por el medio y comunidad local. Uno de los atractivos del trekking en Nepal es la relaci\u00f3n con la comunidad local, como los sherpas, gu\u00edas y porteadores.Hacer trekking por libre significa ir a tu ritmo.<\/strong> T\u00fa escoges el itinerarios y los tiempos de ruta, incluyendo jornadas de aclimataci\u00f3n y descansos -importantes para prevenir el mal de altura-, pudiendo improvisar, aunque, por contra, deber\u00e1s organizar t\u00fa mismo los transportes, alojamientos y comidas en el destino. Hay rutas que pueden incluir el desplazamiento en avioneta para acceder a lugares remotos. Muy probablemente, un viaje de trekking a Nepal por libre resultar\u00e1 m\u00e1s barato que organizado,<\/strong> ya que evitas pagar extras por tr\u00e1mites y salarios de terceros, que incluyen los de la agencia, empresas de transporte y alojamiento, comidas, gu\u00edas y porteadores, etc. Quiz\u00e1 haciendo el trekking por tu cuenta, tendr\u00e1s mayor oportunidad de relacionarte con los locales, los sherpas, a veces por necesidad, pues te orientar\u00e1n a la hora de reservar alojamiento o comprar comida, bebida o parte del equipo. No obstante, como decimos, en los trekkings organizados contar\u00e1s con la compa\u00f1\u00eda y experiencia de los gu\u00edas y porteadores.<\/strong> Al contrario que si haces trekking en Nepal por libre, son precisamente los porteadores los que te liberar\u00e1n de cargar con el peso de la mochila. T\u00fa solamente tendr\u00e1s que llevar encima otra peque\u00f1a mochila con agua, tentempi\u00e9s, documentos, m\u00f3vil y c\u00e1maras, dinero y ropa de emergencia. De hacer el trekking por tu cuenta, notar\u00e1s como d\u00eda a d\u00eda tu espalda se fortalece y el dolor que tengas tener ir\u00e1 disminuyendo. No obstante, siempre puedes dejar parte del equipo en alg\u00fan hospedaje y recogerlo en la bajada.<\/p>\n\n\n\n

\"Consejos


El campo base del Everest se llena de banderas con los colores de los elementos del budismo. En el mundo del trekking y el alpinismo, un buen momento para desplegar estos banderines de oraci\u00f3n es cuando se busca alcanzar una cima. Los sherpas acompa\u00f1an al equipo en este ritual para pedir salud y fortuna.<\/p><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

De una u otra forma, es m\u00e1s que aconsejable que te informes adecuadamente sobre los requisitos y pasos para hacer un trekking en Nepal, una experiencia que entra\u00f1a una serie de particularidades y riesgos que tal vez no te hayas encontrado en otros viajes. M\u00e1s adelante te informaremos de algunos de ellos, como el mal de altura y otras cuestiones de salud.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfD\u00f3nde y cu\u00e1ndo ir a Nepal para hacer trekking?<\/h2>\n\n\n\n

En general, Nepal disfruta de un clima templado durante todo el a\u00f1o. Hay dos estaciones principales: la estaci\u00f3n seca y la temporada del monz\u00f3n. Entre junio y septiembre la regi\u00f3n se encuentra bajo la influencia de los monzones y las lluvias son frecuentes en las zonas bajas y medias.Los mejores per\u00edodos para el trekking en Nepal son, por tanto, entre mediados de marzo y mediados de mayo, y de octubre a noviembre.<\/strong> En el primer per\u00edodo, encontrar\u00e1s un clima muy c\u00e1lido, especialmente durante el d\u00eda. Ocasionalmente, la lluvia cae durante unas horas, especialmente por la noche. En el segundo per\u00edodo, seguramente encontrar\u00e1s m\u00e1s fresco y d\u00edas claros que te permitir\u00e1n disfrutar de vistas impresionantes. No obstante, cada regi\u00f3n tiene sus particularidades<\/strong>, las cuales te detallamos en funci\u00f3n de tu viaje de trekking por Nepal.<\/p>\n\n\n\n

Dolpa, Mustang, Humla, Mugu<\/h3>\n\n\n\n

Estas regiones pertenecientes a la llamada Transhimalaya (meseta tibetana perteneciente a Nepal) son ideales en los meses de abril, mayo, junio y nuevamente a finales de septiembre, octubre y noviembre. Se consideran como recorridos de verano, pero debes calcular unos d\u00edas adicionales de reserva para vuelos internos que conectan las rutas de acceso a estas regiones con centros urbanos.<\/p>\n\n\n\n

Annapurna, Manaslu, Makalu, Kanchenjunga, Gosaikunda<\/h3>\n\n\n\n

Estas regiones son ideales de febrero a junio y de nuevo entre finales de septiembre y mediados de diciembre. En el per\u00edodo de diciembre a febrero, los altos pasos de estas caminatas pueden ser dif\u00edciles de superar debido a las posibles nevadas que pueden bloquearlos durante algunos d\u00edas.<\/p>\n\n\n\n

Campamento base del Everest<\/h3>\n\n\n\n

La temporada alta son los meses de marzo a mayo y de octubre a noviembre. Aunque hacia mediados de septiembre el clima puede ser similar a octubre y la afluencia de gente es menor. En el siguiente enlace podr\u00e1s encontrar m\u00e1s informaci\u00f3n sobre las mejores rutas de trekking en Nepal<\/strong><\/a>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 no debe faltar en tu equipo de trekking en Nepal?<\/h2>\n\n\n\n

La ropa y el equipo<\/strong> dependen del tipo de trekking que desee realizar. Los senderos del Himalaya siempre alcanzan grandes altitudes y las temperaturas pueden ser muy duras, especialmente por la noche. Tambi\u00e9n es bueno llevar ropa adecuada para las horas de m\u00e1xima temperatura. Indispensables en la mochila son el cortavientos, con gorro; botas de trekking; calcetines de lana; pantalones cortavientos; polar; camiseta t\u00e9cnica de senderismo y otras de algod\u00f3n; gorro de lana; guantes; gorra; gafas de sol; protector solar y de labios; bastones; saco de dormir y linterna frontal. Para la mayor\u00eda de las rutas no necesitas polainas, crampones, cuerdas y arneses. Por eso, es bueno consultar muy bien las especificaciones de tu ruta antes de viajar.<\/strong> El agua<\/strong> es indispensable en tu equipo de trekking en Nepal. Es recomendable beber de 6 a 8 litros de agua al d\u00eda para no deshidratarte y prevenir el mal de altura. Conforme asciendas, su precio ser\u00e1 m\u00e1s caro. Hazte con pastillas potabilizadoras o botellas con filtros<\/strong> de agua para evitar tener que comprar muchas botellas.<\/p>\n\n\n\n

\"Cuando


El cambio de altitud y la consecuente oscilaci\u00f3n t\u00e9rmica, junto al efecto del sol, el viento y otros fen\u00f3menos meteorol\u00f3gicos, hacen que debamos tener muy en cuenta lo que debe formar parte de nuestro equipo de trekking en Nepal.<\/p><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Conviene ser independientes en lo que respecta a los medicamentos<\/strong>, llev\u00e1ndolos en cantidad suficiente durante el per\u00edodo de viaje.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\u00bfEs seguro hacer trekking en Nepal?<\/h2>\n\n\n\n

Para hacer trekking en Nepal por libre u organizado es necesario tener una m\u00ednima forma f\u00edsica y cierta capacidad de resistencia y sufrimiento. Hay rutas para todos los gustos y para todos los niveles; desde grandes circuitos para monta\u00f1eros experimentados a peque\u00f1as rutas ideales para a\u00f1adir algo de monta\u00f1a a unas vacaciones. De media,las caminatas diarias no suelen superar las 5 o 6 horas,<\/strong> y los desniveles no deben superar los 500 o 600 metros en positivo. Aun incluyendo jornadas de aclimataci\u00f3n,<\/strong> d\u00eda a d\u00eda, el cansancio acumulado, la altura y la falta de ox\u00edgeno pesar\u00e1n sobre ti. Por lo tanto, adem\u00e1s estar preparado a nivel f\u00edsico, es importante estarlo mentalmente. Por lo tanto, una informaci\u00f3n exhaustiva sobre tu ruta y un entrenamiento adecuado<\/strong> aumentar\u00e1 las probabilidades de que no flaquees durante tu viaje de trekking en Nepal. Te indicamos otras consideraciones de salud<\/strong> importantes a la hora de hacer trekking en Nepal.<\/p>\n\n\n\n

Vacunas en Nepal<\/h3>\n\n\n\n

Por norma general, no hay vacunas obligatorias para viajar a Nepal desde Espa\u00f1a.<\/strong> No obstante, es conveniente tener actualizado el calendario oficial de vacunaciones. Pueden ser recomendables otras vacunas, cuya prescripci\u00f3n deber\u00e1s realizar personalmente en cualquiera de los Centros de Vacunaci\u00f3n Internacional<\/strong> autorizados. La vacuna contra la fiebre amarilla se exige a quienes ingresan desde \u00e1reas con riesgo de transmisi\u00f3n, no siendo el caso de Espa\u00f1a. A veces, recomiendan la vacuna contra la fiebre tifoidea oral y la hepatitis A y B, la de la rabia, meningitis meningoc\u00f3cica (para aquellos que esperan para ir de trekking que dura m\u00e1s de 7 d\u00edas), la polio y la encefalitis japonesa (para aquellos que se detienen mucho en el Terai). Se recomienda la profilaxis antipal\u00fadica, especialmente si tiene la intenci\u00f3n de visitar el Terai fronterizo con la India.<\/p>\n\n\n\n

Mal de altura y trekking en Nepal<\/h3>\n\n\n\n

Uno de los riesgos de los deportes de monta\u00f1a a gran altura, como el trekking en Nepal, es el mal de altura<\/strong><\/a>, una enfermedad causada por la falta del cuerpo a adaptarse a una gran altura. Puede tomar formas m\u00e1s o menos graves y, si no se trata, incluso puede ser letal. Dependiendo de cada persona, el mal de altura puede comenzar alrededor de los 2500 metros de altitud, pero los s\u00edntomas preocupantes generalmente ocurren alrededor de los 3500 metros.<\/strong> Los s\u00edntomas del mal de altura generalmente son dolores de cabeza, v\u00f3mitos, n\u00e1useas, agotamiento, dificultad para respirar, entumecimiento y dificultad para dormir. Estas condiciones tienden a desaparecer en unas pocas horas o un d\u00eda, regresando a altitudes m\u00e1s bajas. No hacer caso a estos primeros s\u00edntomas y no recibir la atenci\u00f3n m\u00e9dica adecuada, <\/strong>o continuar esforz\u00e1ndose en el ascenso, puede agravar la enfermedad y provocar efectos irreversibles.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Seguro de trekking en Nepal: \u00bfEs obligatorio?<\/h3>\n\n\n\n

Nepal no exige seguro m\u00e9dico de viaje a los turistas, pero, si vas a hacer trekking en el pa\u00eds, hay muchos motivos para afirmar que contratar un <\/strong>seguro para viajar a Nepal<\/strong><\/a> es imprescindible,<\/strong> y no s\u00f3lo por el mal de altura o las enfermedades propias del pa\u00eds.<\/p>\n\n\n\n

TU SEGURO DE TREKKING EN NEPAL<\/a><\/p>\n\n\n\n

Te enumeramos la razones para viajar con seguro de trekking a Nepal.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Es necesario para obtener el permiso de trekking en Nepal<\/h4>\n\n\n\n

Si haces un trekking en Nepal por libre u organizado, necesitar\u00e1s obtener un permiso. Practicar senderismo sin este documento es ilegal. Las entidades que lo gestionan requieren fotos personales y copia del seguro m\u00e9dico de viaje. Este permiso TIMS<\/strong> (Trekkers’ Information Management System) es una cartulina verde que se dispensa en las agencias autorizadas de senderismo, la oficina de la TAAN (Trekking Agency Association of Nepal) en Katmand\u00fa o en Pokhara y la oficina del NTB (Nepal Tourism Board). En caso de emergencia, las tarjetas permiten localizar a los senderistas. El precio del permiso TIMS es de 10 d\u00f3lares para los que van por viaje organizado y de 20 d\u00f3lares para quienes hacen trekking en Nepal por libre. Adem\u00e1s, seg\u00fan la ruta, deber\u00e1s sacar el ticket de entrada a parques nacionales como el de Sagarmatha, perteneciente a la ruta del campamento base del Everest. Cuesta 30 d\u00f3lares y te lo grapan al permiso de trekking.<\/p>\n\n\n\n

Te permitir\u00e1 ser rescatado en monta\u00f1a, trasladado en ambulancia o repatriado<\/h4>\n\n\n\n

El seguro de trekking a Nepal debe disponer de de cobertura de rescate en monta\u00f1a<\/strong><\/a>, tambi\u00e9n en helic\u00f3ptero<\/strong>, as\u00ed como la de transporte sanitario<\/strong>, o incluso la repatriaci\u00f3n a Espa\u00f1a<\/strong> en caso de accidente o fallecimiento. No todos los seguros de viaje cubren grandes altitudes. Comprueba que el tuyo cubra la altitud m\u00e1xima prevista de tu ruta de trekking. En el caso del seguro deportivo Totalsports de <\/strong>InterMundial<\/strong><\/a>,<\/strong> estar\u00e1s cubierto hasta los 5.000 metros.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Estar cubierto ante cualquier problema de salud o accidentes, est\u00e9s o no practicando trekking<\/h4>\n\n\n\n

Las condiciones sanitarias en Nepal son muy deficientes.<\/strong> Adem\u00e1s, suelen requerir el pago de inmediato y al contado por los servicios. Por lo tanto, es imprescindible contar con un seguro de viaje con buena cobertura de asistencia y gastos m\u00e9dicos. Totalsports<\/strong>, funciona como un seguro m\u00e9dico deportivo y de viaje, para que est\u00e9s cubierto a nivel sanitario durante todo tu viaje, sea la causa el trekking o no, con calidad y sin tener que correr con el coste.<\/p>\n\n\n\n

Ahorrar en gastos extraordinarios derivados de incidencias propias de un viaje al extranjero<\/h4>\n\n\n\n

El seguro deportivo Totalsports<\/strong><\/a> tambi\u00e9n te proteger\u00e1 ante retrasos de vuelo u overbooking<\/strong>; p\u00e9rdida, da\u00f1os o robo de equipaje; responsabilidad civil<\/strong> (da\u00f1os a terceros) o incluso una cancelaci\u00f3n antes del viaje<\/strong> o una interrupci\u00f3n<\/strong> durante el mismo por diversos problemas. El Ministerio de Asuntos Exteriores<\/strong>, en sus Recomendaciones de Viaje a Nepal, dedica unas notas importantes a quienes vayan a hacer trekking en Nepal u otros deportes de aventura. En esta secci\u00f3n se recomienda \u201csuscribir una p\u00f3liza m\u00e9dica de amplia cobertura\u201d<\/em> y destaca en may\u00fasculas que \u201cestas situaciones en ausencia de seguro pueden requerir un gran desembolso del ciudadano y que el Estado espa\u00f1ol no se hace responsable de la falta de seguro\u201d.<\/em><\/strong> Adem\u00e1s, aporta una lista de recomendaciones, entre las que se recogen los siguientes.- Consultar las posibles consecuencias para la salud relacionadas con la altura y la contaminaci\u00f3n atmosf\u00e9rica, estas \u00faltimas en especial a las personas que padezcan enfermedades respiratorias o asma.- Asegurarse de que el gu\u00eda o agencia que se haya contratado tiene buenas referencias y ha registrado su ruta en el sistema de informaci\u00f3n para senderistas (Trekkers’ Information Management System – TIMS) antes mencionado.- No hacer senderismo en solitario.- Ir correctamente equipado y asegurado de acuerdo con la ruta planeada.- Enviar los datos personales y la ruta a alg\u00fan amigo o familiar en Espa\u00f1a, al Registro de Viajeros del MAEC y a la Federaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Deportes de Monta\u00f1a y Escalada<\/a> (FEDME).- Registrate en el Consulado Honorario de Espa\u00f1a en Katmand\u00fa, bien de forma presencial o por correo electr\u00f3nico (info@dwarikas.com<\/a>), preferentemente en ingl\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

SEGURO TREKKING NEPAL: EL\u00cdGELO<\/a><\/p>\n\n\n\n

\"seguro


En las rutas de trekking por Nepal, por libre u organizado, es preciso informarse de los cambios de altitud de cada itinerario, as\u00ed como de las jornadas de aclimataci\u00f3n, con el fin de evitar el mal de altura.<\/p><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Viajes a Nepal de trekking: otros requisitos y consejos<\/h2>\n\n\n\n

Visado de Nepal<\/h3>\n\n\n\n

Si vas a viajar a Nepal para hacer trekking o por motivos tur\u00edsticos, deber\u00e1s tramitar un visado. Hay tres formas de conseguirlo: antes de viajar, desde el Consulado en Madrid y Barcelona o en la Embajada de Par\u00eds; on arrival en el aeropuerto de Katmand\u00fa; y en varias oficinas de inmigraci\u00f3n repartidas las diferentes regiones del pa\u00eds.El consulado nepal\u00ed en Barcelonadispone en su web del siguiente documento donde informan<\/strong> c\u00f3mo tramitar el visado para Nepal y qu\u00e9 requisitos son necesarios: pasaporte con validez m\u00ednima de 6 meses, foto tama\u00f1o carn\u00e9, formulario y pago en efectivo. Tambi\u00e9n informa de los documentos que deber\u00e1s presentar ante las autoridades de entrada al pa\u00eds. Los tipos de visado y precios son los siguientes:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Multientrada 15 D\u00edas (40\u20ac)<\/li>\n\n\n\n
  • Multientrada 30 D\u00edas (55\u20ac)<\/li>\n\n\n\n
  • Multientrada 90 D\u00cd\u00edas (120\u20ac)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Esta otra web del Departamento de Inmigraci\u00f3n de Nepal informa en ingl\u00e9s sobre los tr\u00e1mites y formulario para tramitar el visado a Nepal antes de viajar y on arrival<\/strong>. Obtener el visado on arrival en el Tribhuvan International Airport de Katmand\u00fa es m\u00e1s econ\u00f3mico que hacerlo desde Espa\u00f1a. Se necesita pasaporte con validez m\u00ednima de 6 meses, formularios y pago en efectivo. Los tipos de visado y precios son:<\/p>\n\n\n\n

      \n
    • Multientrada 15 D\u00edas (25$)<\/li>\n\n\n\n
    • Multientrada 30 D\u00edas (40$)<\/li>\n\n\n\n
    • Multientrada 90 D\u00edas (100$)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      Visado de Nepal si entras por tierra<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

      Si entras a Nepal desde la India o China, deber\u00e1s informarte de las zonas del pa\u00eds donde existen oficinas de inmigraci\u00f3n para expedir el visado. La Embajada de Nepal en Par\u00eds informa de ellos. Si el tiempo de validez de tu visado de Nepal termina y quieres pasar m\u00e1s d\u00edas en el pa\u00eds, puedes solicitar la extensi\u00f3n de visado online, indicando desde qu\u00e9 oficina de inmigraci\u00f3n quieres hacerlo y pagando la correspondiente tasa.<\/p>\n\n\n\n

      Pagar en Nepal: \u00bfrupias o d\u00f3lares?<\/h3>\n\n\n\n

      La moneda oficial es la rupia nepal\u00ed (NPR), aunque para tr\u00e1mites como los del visado o pagos de excursiones se solicitan d\u00f3lares. A fecha de este post, 1 euro equivale a 131,47 rupias nepal\u00edes.<\/strong> Por ello, lo m\u00e1s recomendable antes de viajar a Nepal para hacer trekking es cambiar euros a d\u00f3lares y, una vez all\u00ed, cambiar a rupias.<\/strong> Se recomienda guardar los recibos relativos a los cambios de divisa. En las grandes ciudades hay cajeros autom\u00e1ticos, que suelen cobrar una comisi\u00f3n adicional a la de tu entidad bancaria. Ten en cuenta que el precio de muchos servicios asociados al trekking en Nepal (wifi y agua caliente en los alojamientos, botellas de agua, etc.), va subiendo conforme avanzamos hacia localidades de mayor altitud.<\/p>\n\n\n\n

      \u00bfHay Internet en Nepal?<\/h3>\n\n\n\n

      La respuesta es s\u00ed, aunque no tan omnipresente como en Espa\u00f1a. Te soprender\u00e1 saber que en las principales rutas de trekking en Nepal hay puntos de conexi\u00f3n<\/strong>. Adem\u00e1s, zonas wifi, gratis o de pago, est\u00e1n disponibles en muchos lodge o tea house (alojamientos en ruta), restaurantes y cibercaf\u00e9s. Si vas a conectarte al wifi<\/strong> con frecuencia, compra una tarjeta, cuyo precio var\u00eda en funci\u00f3n del volumen de datos. El internet m\u00f3vil tiene cobertura en gran parte del pa\u00eds, excepto en las zona m\u00e1s rurales y rec\u00f3nditas. Lo m\u00e1s econ\u00f3mico es comprar una tarjeta SIM<\/strong> en el aeropuerto una vez en Nepal. Estas suelen venderse en packs de conexi\u00f3n 3G o 4G con diferentes gigas al mes. Suelen solicitarte pasaporte, foto y rellenar un impreso para comprarlas.<\/p>\n\n\n\n

      Corriente el\u00e9ctrica<\/h3>\n\n\n\n

      En Nepal, el voltaje com\u00fan es 230 V, la frecuencia es 50 Hz y las clavijas y enchufes suelen ser compatibles con las de Espa\u00f1a, del tipo C.<\/strong> En principio no necesitas adaptador, pero en Nepal tambi\u00e9n existen los tipos D y M, de tres clavijas. No te sorprendas si en tu alojamiento ves un horario detallado con los cortes de electricidad,<\/strong> que suelen ser de varias horas al d\u00eda, y m\u00e1s largos en \u00e9pocas de monz\u00f3n. Estos cortes permiten abastecer de electricidad a todo el pa\u00eds. No obstante, los alojamientos de mayor categor\u00eda cuentan con generadores.<\/p>\n\n\n\n

      \n