Es un país muy llano cuya cota máxima es el Fouta-Djallon, al sureste del país, con 498 metros de altura. La costa se extiende a través de 600 kilómetros, es rectilínea y arenosa al norte, lo que dificulta la navegación. La parte central, de origen volcánico, es más sinuosa y conocida por los buenos puertos como el de Dakar, mientras que en el sur se vuelve pantanosa, hasta la desembocadura del Saloum, donde encontramos extensas y agradables playas. Finalmente en el extremo sur vuelve a hacerse profunda y sinuosa formando los estuarios de los Ríos del Sur.

Senegal está bañado por 5 ríos, el más largo de ellos es el río que le da el nombre al país, el río Senegal, con una longitud de 1.600 kilómetros Los otros ríos son el Faleme, Gambia, Casamance y Saloum.

Avión
Resulta un transporte bastante caro. Compañías como Air Afrique, Air France y Sabena tiene vuelos a Dakar. Air Senegal une Dakar con todas las capitales regionales, a través de vuelos regionales.

Automóvil
Senegal tiene una de las mejores redes viales de toda África occidental con 2.951 Km de carreteras asfaltadas y unos 10.400 Km de pistas de arcilla rojiza. El servicio de alquiler de automóvil permite alquilar por día o por semanas, siendo imprescindible un permiso de conducir internacional o expedido por el gobiernos francés.

Barco
Existen sólo dos rutas que se realizan en barco:de San Luis a Podor y de Dakar a Zinguichor.

Tren
Los trenes son todos de vía única. Existen dos vías férreas, una que va desde Dakar a San Luis y otra desde Dakar a Ridira que llega a Mali. Es conveniente comprar el billete con antelación.

Transporte público
Existe un servicio de minibuses en el que los microbuses suelen tener 22 plazas y que sólo parten hacia destino cuando están completos por lo que no existe un horario fijo. También se puede contar con un servicio de taxi denominado Brousse, que significa taxi de la selva. Tienen una tarifa fija que se determina antes de la salida, y van de ciudad en ciudad. En general es un buen servicio.

Se trata de una cocina en la que abundan los cereales. El plato nacional es el tieboudienne, un preparado de pescado con arroz y verduras. Otra de las comidas típicas es el Yassa de pescado, una dorada que se sirve acompañada de arroz hervido. Se preparan también con pescado unos suculentos buñuelos. Entre las carnes que se utilizan en la preparación de algunos platos está el pollo, tenemos por ejemplo el Yassa con pollo en salmuela de limón verde acompañado de arroz; también el mufle con cacahuetes, tomate y arroz. Por todas partes encontrará bolas de maíz en buñuelos y bon-bon, buñuelos con nuez de coco. Asimismo es popular el chawarma un tipo de sándwich libanés.

Se recomienda beber agua embotellada y probar las bebidas locales como el bissap.

Encontramos unas interesante artesanía local con tejidos (lagos) o batiks coloristas pintados a mano; objetos de oro, bronce y plata, collares de perlas, brazaletes, esculturas de marfil o de distintas maderas, máscaras, muñecas vestidas con trajes folklóricos, pinturas naif, pósters y camisetas (con la fauna local estampada en ellos), marroquinería, instrumentos musicales, vasijas de madera, objetos de cuero, cestería y boubous, es decir bordados. También se puede acudir a los mercados o a los grandes centros comerciales que hay en algunas ciudades. Los principales centros de compra se encuentran en Dakar, en Zinguinchor, St. Louis y en Thies, donde se puede visitar el Centro de Artes Decorativas. El regateo, como en todos los países de Africa resulta indispensable.

Se precisa:
- Pasaporte en regla
- Sin visado durante 90 días
- Billete de vuelta o de continuación.

Para mayor información: Aribáu, 191, 4º 2ª 08021 Barcelona Telf.: 93 200 97 22

Para mayor información:

C/ Serrano, 64
Madrid 28001
Telf.: 91 435 61 66

Recomendadas: Antiamarílica, Anticolérica y Profilaxis antimalárica.